Yeterli uyku, iyi bir yaşam için önemlidir. Uyku, çeşitli uyku döngülerinden oluşur. Uyku sırasında vücutta önemli süreçler gerçekleşir. Dinlenme ve gevşeme aşamaları, derin uyku aşamalarıyla dönüşümlü olarak yaşanır. Deneyimler işlenir ve öğrenilen bilgiler depolanır. Bir kişinin ne kadar uykuya ihtiyacı olduğu değişir. Bununla birlikte, çoğu insan genellikle gecede en az yedi ila sekiz saat uykuya ihtiyaç duyar. Melatonin, uykuya dalma süresini kısaltmaya yardımcı olur.
Melatonin, diensefalondaki epifiz bezi tarafından üretilen doğal olarak oluşan bir hormondur.
Doğal melatonin üretimi gece çöktükten sonra başlar ve sabah 2 ile 4 arasında zirveye ulaşır. Gecenin ikinci yarısında tekrar düşer.
- uyku hormonu melatonin ile
- yüksek doz – 2 sprey başına 1 mg
- laktozsuz, glutensiz ve şekersiz
Gıda işletmecisi
Adı: Queisser Pharma GmbH & Co. KG Adres: Schleswiger Str. 74 24941 Flensburg ALMANYA www.doppelherz.de
;
Melatonin spreyi Tatlandırıcı içeren gıda takviyesi
;
Su, emülgatör lesitinler (SOYA), etanol, melatonin, koruyucu potasyum sorbat, asitlik düzenleyici sitrik asit, nane yağı, tatlandırıcı sukraloz, renklendirici riboflavin-5'-fosfat, okaliptüs yağı, çam iğnesi yağı, kekik yağı. %1 Etanol içerir.
;
Besin Değerleri
Bileşim: 1 sprey başına: 0,5 mg melatonin 2 sprey başına: 1 mg melatonin
;
Yatmadan önce 2 spreyi doğrudan dilin üzerine sıkın ve yutun. Kullanmadan önce çalkalayınız.
;
Saklama ve Kullanım Koşulları
Kuru, ışıktan korunaklı ve 25°C'nin üzerinde olmayan bir yerde saklayınız. Açıldıktan sonra 3 ay içinde tüketiniz.
;
Uyarılar
Belirtilen önerilen günlük alım miktarını aşmayınız. Gıda takviyeleri, dengeli ve çeşitli bir beslenme ve sağlıklı bir yaşam tarzının yerini tutmaz. Küçük çocukların erişemeyeceği yerde saklayınız. Çocuklar, ergenler, hamile ve emziren kadınlar ile karaciğer, böbrek veya otoimmün hastalıkları olan kişiler bu besin takviyesini kullanmamalıdır. İlaç kullanan kişiler, melatonin kullanmadan önce mutlaka bir doktor veya eczacıya danışmalıdır. Melatonin sadece kısa süreler için, en fazla 3 hafta süreyle kullanılmalıdır. Alkol, melatoninin uyku üzerindeki etkisini azalttığı için, melatonin kullanırken ek alkol tüketilmemelidir. Aşırı tüketim müshil etkisine neden olabilir.
Yorum